Neurofeedback EEG
Trening samoregulacji, placówka w Lęborku
Nieinwazyjna metoda treningowa oparta na zapisie aktywności bioelektrycznej mózgu. Bez leków, bez bólu i bez oddziaływania prądem. Elektrody wyłącznie rejestrują sygnał.
Placówka w Lęborku, ul. Armii Krajowej 55/2
mgr Rafał Bocian
Trener EEG Biofeedback III stopnia, szkoleniowiec HPM Medical. Terapeuta zajęciowy Centrum Zdrowia Psychicznego SPS ZOZ w Lęborku.
Pełny profilJak to działa
Elektrody umieszczone na powierzchni głowy rejestrują sygnał EEG, czyli aktywność bioelektryczną mózgu. Nie emitują prądu i nie oddziałują bezpośrednio na mózg. Zarejestrowaną aktywność analizuje oprogramowanie i przedstawia w formie obrazu, animacji, gry lub dźwięku.
Proces opiera się na mechanizmach uczenia i systematycznym powtarzaniu. Celem nie jest sterowanie mózgiem, tylko rozwijanie zdolności do lepszej samoregulacji.
Jak wygląda sesja
Z perspektywy pacjenta to obserwowanie ekranu. Cała praca dzieje się w reakcji na to, co się na nim dzieje.
- 01Zakładamy elektrody na powierzchni głowy. Jest to bezbolesne, nie wymaga przygotowania ani nakłuwania skóry.
- 02Obserwujesz na ekranie animację, film albo prostą grę, których przebieg zależy od bieżącej aktywności EEG.
- 03Gdy aktywność mózgu spełnia kryteria treningowe, dostajesz pozytywną informację zwrotną: obraz jaśnieje, film płynie, postać wykonuje zadanie.
- 04Gdy parametry odbiegają od zakresu, informacja zwrotna zostaje ograniczona. Tak mózg uczy się utrzymywać pożądany stan.
Liczbę sesji i zakres treningu dobieramy indywidualnie, do wieku, możliwości i zgłaszanych trudności. Plan ustalamy na pierwszym spotkaniu.
Co trening wspomaga
- Koncentracja i utrzymywanie uwagi
- Kontrola impulsywnych reakcji
- Regulacja poziomu pobudzenia
- Wyciszenie i odprężenie
- Organizacja działania
- Radzenie sobie z rozproszeniem
- Pamięć robocza
- Świadoma samoregulacja
Dla kogo
Dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Trening nie zastępuje diagnozy ani leczenia psychiatrycznego.
Problem z utrzymaniem uwagi przy nauce, pracy i zadaniach wymagających skupienia.
Reakcje szybsze niż namysł, trudność z wyciszeniem się i wyhamowaniem.
Szybkie zmęczenie w hałasie i tłumie, obniżona odporność na stres.
Uczniowie, studenci, sportowcy i osoby pracujące w długotrwałej koncentracji.
W Redzie prowadzimy biofeedback GSR-VERIM
Inna metoda i inne urządzenie. Czujniki na palcach mierzą reakcję skórno-galwaniczną, a trening pracuje nad odpornością na stres.
Zapisy na trening
Trening prowadzimy w placówce w Lęborku. Zadzwoń albo napisz, umówimy pierwsze spotkanie i ustalimy plan treningu wraz z kosztem.